Sesh

FIT by Katy este acum aplicația Sesh Fitness! Ca întotdeauna, oferim o abordare durabilă a exercițiilor fizice și a nutriției pentru a oferi un stil de viață mai sănătos pe care îl puteți menține. Cu sute de videoclipuri cu exerciții, macro-obiective personalizate, mii de membri ai comunității și abilitatea de a-ți urmări progresul... vei fi în formă și vei rămâne în formă pentru viață. Începeți cu programul nostru gratuit de 2 săptămâni, doar prin descărcarea aplicației!

PLANURI PENTRU ORICE ETAPA A VIEII

Indiferent de nivelul tău de fitness actual sau de mărimea îmbrăcămintei... tu aparține Sesh Fitness. Programele noastre de antrenament sunt adaptate pentru a vă potrivi și vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele din orice punct de plecare.

Fiecare program este construit de CPT-uri feminine. Echipa de femei din spatele Sesh testează împreună cu tine fiecare program de ridicare a greutăților! Credem în programarea care funcționează pentru femei, construită de femei.

Cu peste 40 de planuri de ridicare de greutăți într-o gamă largă de stiluri de antrenament, vei găsi ceea ce funcționează pentru TINE. Oferim, de asemenea, un plan pentru fesieri și un program conceput pentru femeile postpartum.

MAGIC GENERATOR DE ANTRENAMENT

Inclus în toate abonamentele este accesul la Generatorul nostru de antrenament. Cu intervale infinite pentru a menține lucrurile proaspete, veți obține un antrenament eficient, fără timp de planificare necesar.

Alege acasă sau sală de sport pentru antrenamentul tău și partea corpului pe care vrei să te concentrezi... și voila! O nouă sesiune personalizată de antrenament de forță în fiecare zi, cu repetări și seturi deja setate pentru tine.

Îți faci griji că nu știi cum să faci un exercițiu? Fiecare mișcare din aplicație include un videoclip cu descriere detaliată, astfel încât să vă faceți mai puține griji cu privire la formă și mai multe despre progres.

CARACTERISTICI SPECIALE PENTRU A VA PĂSTRA PE CIRCULUI

Gratuit pentru toată lumea din aplicație este Calculatorul nostru Macro. Începeți prin a vă introduce datele, iar calculatorul vă va oferi obiective macro personalizate. Acestea funcționează perfect cu programele noastre de ridicare a greutăților.

Înregistrări zilnice pentru a fi responsabil. Această funcție este propriul tău jurnal de sănătate. Este un loc minunat pentru a vă urmări progresul în timp

Acces exclusiv la comunitatea noastră. Aceste femei îți vor oferi o mână de ajutor atunci când ai nevoie de ea și îți vor da o lovitură în pantaloni atunci când ai nevoie de asta!

CONSTRUIT DE FEMEI, PENTRU FEMEI

Este în ADN-ul nostru să dăm puterea femeilor să devină cele mai bune versiuni ale lor.

Vă vom ajuta să vă reeducați creierul în lucruri precum diete cu 1.200 de calorii și ridicare de greutăți. Vei înțelege că ceea ce îți dorești cu adevărat este să pierzi grăsime și să depui mușchi slabi în timp ce îți alimentezi corpul.

Echipa Sesh știe cum este să încerci să jonglezi cu carierele, copiii, viața socială și sănătatea noastră pentru că... suntem femei la fel ca tine! Vă vom sprijini la fiecare pas.

PROVOACA-TE

Vă puteți antrena cu antrenori personali și experți în nutriție certificați pentru a vă accelera transformarea. Prin check-in-uri săptămânale, ei vă vor motiva prin provocare, oferind în același timp ajutor cu lucruri precum somnul, cardio, digestia, nivelul de energie, mâncarea și multe altele!

Provocările noastre deblochează mai multe funcții, cum ar fi șansa de a câștiga premii în bani și multe altele.

Lansăm noi provocări la fiecare 8 săptămâni, așa că descărcați aplicația și urmăriți-ne pe rețelele sociale pentru actualizări.

RĂMÂNȚI MOTIVAȚI

Știm că atingerea sănătății și a fericirii sunt aventuri de-a lungul vieții și suntem aici pentru a vă ajuta să faceți asta în mod realist și durabil.

Alăturați-vă grupului Sesh Fam, exclusiv pentru membri, pentru a obține ajutor atunci când aveți nevoie, pentru a încuraja pe ceilalți și pentru a fi responsabil.

Citiți conținutul nostru exclusiv cu sfaturi pentru a vă menține implicat. Dezvoltăm conținut unic pentru orice, de la rețete, liste de cumpărături, idei de macro mese, ajutor pentru mindfulness, critici de formulare și multe altele!

Prețurile și condițiile abonamentului:

Descarcat gratuit. Utilizarea continuă necesită un abonament lunar. Veți fi taxat prin contul dvs. Play Store la confirmarea achiziției. Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care sunt anulate cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de abonament. Abonamentele pot fi gestionate accesând Setările contului. Rambursările nu sunt disponibile odată ce a fost efectuată o achiziție. Citiți Termenii și condițiile complete https://seshfitnessapp.com/terms-of-service și Politica noastră de confidențialitate https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.